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好运彩票
家長學校
    JIA ZHANG XUE XIAO
    合力賦能,輕裝前行
    發布時間:2019-05-15      點擊次數:499

    ---記清音家長課堂之“家有中考生”

    2019年5月10日晚,山東山大基礎教育集團濟南各校區近700人參加了初三年級家長課堂的學習,原擬定在室外操場舉行因天氣原因轉移到多功能廳和各班教室視頻直播進行,本期家長課堂由山大附中奧體中路學校執行校長申桂華和集團心理項目部主任晉婧婧共同與初三年級的家長們一起聊聊“家有中考生”的話題。

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    劉曉彤老師做了簡短的歡迎詞,歡迎家長們的熱情參與,同時感謝申校長和晉婧婧老師為這期“家有中考生”專題課堂所做的精心準備,為孩子們好运彩票、家長們做的傾力付出。


    同心共力

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    清音家長課堂首先由晉婧婧老師以“同心共力”為主題,從專業心理學工作者的角度為家長們分享了她對“家有中考生”的一些觀點、看法好运彩票,并對家長們提出了相應的建議好运彩票、要求:

    現狀篇:正視現狀好运彩票,接納自己的狀態

    晉婧婧老師為了解現狀,做了大量的前期調研:針對88位家長的調查問卷,針對1個班級的學生心理摸底。

    “慌得像狗一樣、孤獨、虛、害怕、浮躁、累、擔心好运彩票好运彩票、不安、焦慮、暴躁好运彩票、惡心、糾結、困惱好运彩票、壓力、沒動力、沒時間、不知所措”

    “我感到十分從容、野心、激動、平靜、想努力、充實、享受好运彩票、開心、無怨無悔、動力、堅定、期待、充分、放松”

    當這些詞匯展現在大屏幕上時,家長們表情雜陳。晉老師以專業的角度,一一剖析了這些關鍵詞背后的心理學意義好运彩票,并以一只“黑狗”照片和家長們進行了深度的互動,說明了當前情況下大多數家長所面臨的共同心理狀態。并建議大家正視現狀,接納自己的狀態。

    壓力篇:與壓力共舞,讀懂焦慮的意義

    晉老師從“這件事對我很重要”“做起來有難度”“我還沒有完全準備好”的角度好运彩票,要求家長們讀懂焦慮的意義,接納焦慮的存在,并建議家長們與壓力共舞。

    調整篇:巧妙調整,合適的時間,合適的方式

    成績的波動是擺在家長們好运彩票、孩子們面前的一件事實,怎么辦?---巧妙調整好运彩票。晉老師為家長們提供了系統化的心理干預工具-----行為觀察法:看變化;交流法:說出來、寫下來好运彩票;綜合溫度計:成績波動。

    每個學生個體存在差異,所處環境存在差異,家長們應根據具體情況以合適的方式在適合的時間,幫助自己的孩子做出巧妙的調整。

    自我關懷篇:做孩子強大的后盾

    當前怎么辦?晉老師以四個HOW為家長們支招:

    How 1:要求自己和教會孩子給自己積極的心理暗示好运彩票,要真實、要具體好运彩票、要真誠,總結以往的成功經驗以發揚,跟自己比以目標實際,注重過程以踏實進步

    How 2:引導孩子(而非強求?。┳龀瞿繕说恼{整、方法的調整,建立自信心、產生動力好运彩票,適合孩子自身的學習方法和奮斗目標才是最好的,不要讓目標成為壓力、焦慮的催化劑好运彩票。

    How 3:放松訓練:晉老師為家長們提出了幫孩子放松的一些方法好运彩票,不要讓孩子“慌得惡心、害怕、孤獨......”

    How 4:保障力量:接納現狀,家長們淡定孩子方可從容,做有質量、有溫度的陪伴,踐行趙勇校長“共享生命成長”的倡議,尊重孩子的感受,看到孩子的需求好运彩票。

     

    資深家長說中考

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    山大附中奧體中路學校申桂華校長以“資深家長”角度,以大量的案例結合自己的工作給家長們帶來了她對“家有中考生”的一些經驗好运彩票、教訓分享。

    案例一----焦慮的中考,淡定的高考

    申校長坦誠她對自己在孩子三年初中生活的陪伴“不及格”好运彩票,并在孩子高中生活中做出了適時、適當調整,孩子取得應有的成績好运彩票。

    案例二----保送生家里的孩子

    對優秀的學生,申校長以一位往屆“保送生”的案例,解析了孩子所面臨的壓力。

    案例三----“全程賦能”的家長

    對孩子帶來的有利影響,一位孩子因家長的“全程賦能”和孩子自己的“自我加壓”,由年級500名考進山師附中并在山師附中取得優異成績。

    案例四----早晨起來的戰爭

    孩子不起床好运彩票好运彩票,兩次提醒法,避免戰爭,讓孩子學會自己承擔責任好运彩票。

    案例五----無精打采的學生  讓孩子對自己的未來負責,激發孩子內生動力。

    家有中考生好运彩票,我們怎么做?

    “家有中考生,做好服務員”:美好的一天從早餐開始;破壞家庭美好氛圍的的話不說事兒不做;做好家庭心理的疏導師好运彩票;做好中考信息的采集師。

    “家有中考生,做好合理定位”:申校長提出“保穩求生”的觀點好运彩票,并建議家長幫助孩子制定合理的目標定位。

    “家有中考生,認知個體因素”:對于影響學生學習的個體因素好运彩票,申校長從智力、動機、練習、情感特征好运彩票、身體特征等方面給家長們做了剖析,并對不同類型孩子提出了她的建議好运彩票。

    “家有中考生,幸福因素”:以電視劇《都挺好》為例,提出“學習成績不是影響終生幸福的決定因素”“教育的目的之一是培養會幸福生活的人”的觀點。

    “家有中考生,少說多做”:少說話,不要瞎幫忙,亂幫忙。

    “家有中考生好运彩票,借助外力”:向集團心理項目部和班主任老師借力。

    “中考那些事兒”:申校長還對交通、住宿、飲食等中考的那些事兒給家長提出了建議。

     

    現場答疑

    山大附中家校合作項目組周文清老師現場對家長們的一些問題進行了答疑。

    最后,在所有家長們的掌聲中結束了本次家長課堂好运彩票,我想,這掌聲應該也是為每位家長自己、為每位孩子響起的!

    中考--加油好运彩票!

    中考--必勝好运彩票!

     

    【撰稿:2016級三班孔媛媛家長 張桓睿家長  攝影:孔媛媛家長 張桓睿家長   審核:潘奕軒】

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